В появившемся окошке жмем кнопку Advanced capture (Ctrl+G)

Там нажимаем Change directory и выбираем (или создайте) папку, в которую у нас будут сохраняться вырезанные кадры. Но выбирите такую, которую вы потом сможете найти =) После того как выбрали папку, жмём Close.

А темерь приступаем к нарезке.
Открываем любое видео и передвигаем бегунок до того места, с которого вы хотите начать нарезку. Нажмите паузу. А теперь опять нажмите F7 или на Control Panel (кнопка похожая на вилку) а там несколько раз жмите на кнопку Screen capture и ваше видео медленно, покадрово, будет двигаться вперед. Когда дойдете до конца эпизода, который будет вашим минимувиком, закрывайте окошко.

Теперь все ваши кадры сохранены в папке, которую вы указали ранее.

Далее заходим в Adobe ImageReady (программа в составе Фотошопа)
Нажимаем File>>Import>>Folder as Frames... И выбираем папку с кадрами

У вас должны открыться кадры на ленте анимации.

Осталось только сохранить и ваша ава готова.

P.S. Для сохранения жмите Ctrl+Shift+Alt+S